eenzaamheid

Oud of jong, iedereen voelt zich wel eens eenzaam.

Eenzaamheid, wat is dat nu eigenlijk? 

  • Eenzaamheid is een gevoel, een signaal om verbinding te zoeken met andere mensen.
  • Eenzaamheid zie je niet.
  • Als iemand zegt zich eenzaam te voelen is dat zo, ook als iemand veel mensen om zich heen heeft.
  • Als een gevoel van eenzaamheid lang aanhoudt heeft dat ernstige gevolgen:
    • minder goed beslissingen kunnen nemen
    • niet prettig voelen in gezelschap
    • minder zelfvertrouwen
    • ongezonder worden
    • in een negatieve spiraal belanden en zelf weer uitkomen wordt steeds moeilijker.
  • Meer informatie over eenzaamheid


Gespecialiseerde hulp / Cursusprogramma Creatief Leven
Ouderenwerker Mariska van der Zee is ervoor opgeleid om mensen te helpen die zich eenzaam voelen. Dit doet ze via de cursus Creatief Leven. Deze cursus stimuleert uw creativiteit, waardoor u nieuwe kanten van uzelf ontdekt. Het cursusprogramma is een serieuze, maar plezierige aanpak. Het helpt mensen die zich al (te) lang eenzaam voelen. De cursusaanpak gebeurt stap voor stap:

  • U begint met een uitgebreide inventarisatie van uzelf:
    • wie bent u?
    • wat vindt u belangrijk in het leven?
    • wat zijn uw sterke kanten?
    • wat zijn uw interesses?
    • waar houdt u van?
  • Dan volgt er een plan van aanpak. Dit maakt u zelf aan de hand van het profiel dat u zelf heeft opgesteld.
  • Gaandeweg zet u stappen in de richting die u wilt gaan. Uiteraard wordt u bij alles goed begeleid.


Aanmelden voor deze cursus? Vragen?
Spreekt de cursus Creatief Leven u aan? U kunt zich (hier: link) aanmelden. Heeft u vragen, belt u dan met Mariska van der Zee. Zij is in de regel bereikbaar van maandag tot en met donderdag via telefoonnummer 0228 - 350 500. Woont u niet in West-Friesland, maar wilt u wel de cursus volgen? Hier vindt u de adressen voor hulp in uw buurt.

Voorlichting voor (vrijwilligers)organisaties
Mariska van der Zee kan voorlichting geven over eenzaamheid en wat je hieraan kunt doen. U kunt haar bellen voor een afspraak op 0228 - 350 500.